Uvedomiť si seba
.elena Akácsová
.časopis
.lifestyle
01.03.2014
Pomaly zabúdame na to, že telo treba pestovať rovnako starostlivo ako myseľ. Nejde o tehličky na bruchu a pekný zadok, ale o prirodzený a zdravý pohyb, ktorý rešpektuje danosti nášho tela a prepája pohyb s vnímaním. Pomôcť nám môže Feldenkraisova metóda.